728x90
반응형
24.02.13 화
🏊♂️ 맨발 프로그램
✔ 자유킥 250×2
✔ 평영킥 250×2
✔ 킥판끼고 배영 250×2
✔ 영법별 스타트+플립턴
✔ 자유형×5
✔ 배영×5
✔ 접영×5
월요일은 설 휴일이 껴 있어서 쉬었고
화요일부터 운동 시작
하지만 월요일부터 감기기운이 있었기 때매
화요일 운동이 굉장히 힘들었다ㅠ
몸이 점점 안 좋아져서 이번주 쭉~ 쉬어버림 켁
3월은 패들 수업이 본격적으로 있을거라
이제 패들도 구입해야함 커.......ㄱ
728x90
반응형
'운동 > 수영' 카테고리의 다른 글
| 02월 04~05주, 3월 1주 (21일~3월 2일) (2) | 2024.03.03 |
|---|---|
| [수영복 리뷰] 스피도 에코 엔듀런스 솔리드 래티스백 탄탄이 블루핑크 (1) | 2024.02.14 |
| 02월 02주 수영일기 (02.05-02.09) 설연휴 (1) | 2024.02.12 |
| 02월 01주 수영일기 (01.29~02.02) (0) | 2024.02.12 |
| 01월 04주 수영일기 (22~26일) (2) | 2024.02.10 |
