크로스핏 다시 시작하자

어우..

크로스핏 다시 시작했다.

 

다시 시작하자마자 나온 첫 와드가...

행스쿼트 스내치

박점

체투바라니..?

 

일단 체투바 못하고 밴드 풀업도 힘들 거 같고(6개월 정도 쉬었으니까?)

링로우로 바꾸장

 

첫 박점을 24인치로 해야 한단.. 허허허 넘 힘들어 ㅠ_ㅠ

행 스쿼트 스내치

사실 이전에 다닐 때도 스내치를 많이 하지 않아

역도 동작중에 어렵게 느꼈는데 

이번에 하니 웬걸 뭔가 잘 되는 느낌??ㅋㅋ

시선이 자꾸 아래로 떨어져서 고쳐야 하는데 잘 되진 않는당

 

휴.

다시 시작했으니 또 열심히 나가봐야지

 

발목 부상이 낫진 않았는데 운동하니 뭔가 더 덜 아픈 느낌?

 

게다가 다시 출근하는 중이라 하루 종일 걸어서 퇴근하면 발목이 얼얼하기도 한데

운동하면 좋아지겠지 막연한 생각을 가끔 하기도 한다.

 

재미있는 크로스핏~ 짱짱짱

 

여긴 길동우동인데 크로스핏강남 논현에서 신사역쪽으로 내려가다보면 있다.

참치김밥이 맛있다.

오랜만에 운동하고 운동친구와 함께 아침 >_<

 

월요일 오프라 앞으로 어떻게 될지 모르겠넹

자주 먹고싶은 김밥 냠!