728x90 반응형 운동31 크로스핏 다시 시작하자 어우.. 크로스핏 다시 시작했다. 다시 시작하자마자 나온 첫 와드가... 행스쿼트 스내치 박점 체투바라니..? 일단 체투바 못하고 밴드 풀업도 힘들 거 같고(6개월 정도 쉬었으니까?) 링로우로 바꾸장 첫 박점을 24인치로 해야 한단.. 허허허 넘 힘들어 ㅠ_ㅠ 사실 이전에 다닐 때도 스내치를 많이 하지 않아 역도 동작중에 어렵게 느꼈는데 이번에 하니 웬걸 뭔가 잘 되는 느낌??ㅋㅋ 시선이 자꾸 아래로 떨어져서 고쳐야 하는데 잘 되진 않는당 휴. 다시 시작했으니 또 열심히 나가봐야지 발목 부상이 낫진 않았는데 운동하니 뭔가 더 덜 아픈 느낌? 게다가 다시 출근하는 중이라 하루 종일 걸어서 퇴근하면 발목이 얼얼하기도 한데 운동하면 좋아지겠지 막연한 생각을 가끔 하기도 한다. 재미있는 크로스핏~ 짱짱짱 여긴 .. 2022. 6. 5. 혜화여고 수영장 혜화여고 수영장 혜화여고 수영장은 한동안 운영하지 않다 최근 재오픈하였다. 가봐야지 하다가 이제야 갔다. 집과 가까워서 최적이당 짱짱 남의 학교에 들어가려니 괜히 발걸음이 조금 무겁다;; 위치 지하철 화계역에서 하차하면 약 11분 정도 걸리고 버스 혜화여고 (09212 | 종점 방면) 간선 152 / 지선 1115, 1165 버스 수유중학교 혜화여고 (09211 | 서울정인학교 방면) 간선 152 / 지선 1165, 1115 시설 드라이어가 약 6대정도 있었던 듯 ㄷㄷㄷㄷ 너무 좋아!!!!!!!!!!!!! 탈의실에 케비닛이 굉장히 키가 크당 2층을 받았는데 163인 내가 뒤꿈치 들고 옷을 걸어야 함 샤워실도 꽤 넓고 수압은 조금 약한 편 탈수기 있는 것 너무 좋아!!!!!! ㅠㅠ 해수풀이라고 되어있는데 .. 2022. 4. 25. 화계초등학교 수영장 자유수영 화계초등학교 수영장 자유수영 요즘 꾸준히 하는 운동이 없기에 부상 상태를 확인할 때까지 자유수영을 할까 싶어 다녀왔다. 화계초등학교 화계스포츠센터 수영장 화계초등학교 수영장은 화계병설유치원 건물 건너에 있다. 입구에서 들어가면 '수영장'이라고 쓰인 건물이 보이지만 그쪽은 출입구가 아니다. 좌측으로 들어가면 빨간 벽돌 건물이 있는데 그곳이 수영장 입구! 화계 초등학교 스포츠 센터 화계초 수영장 평일 자유수영은 오전 8시 오후 12시 두 타임 있다. 나는 오전 8시 타임에 갔고, 샤워후 환복 시간까지 생각해서 7시 40분쯤 도착했고, 열 체크 후 1일 자유수영 결제할 수 있었다. 전 시간대 수업때문인지 키는 매 시간 45분에 나눠주시는 듯하다. 45분 전까지는 대기하고 있어야 한다. 어떤 분 블로그에서 수영.. 2022. 3. 27. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 728x90 반응형
