금주의 식사 12.12-12.15
이번 주 점심&저녁 식사 나는 집 도착하면 8시 전후이기 때문에 식사하기가 매우 애매한 시간이다. 그래서 저녁을 회사에서 먹고 퇴근한다. 12.12 점심 오샐러드의 "밸런스 샐러드 두부면랩" 저녁 물 400ml, 베지밀 A+이마트 시리얼, 푸룬 8알, 플레인 요거트 12.13 점심 집 밥 : 닭가슴살 볶음, 소시지 계란 부침, 치즈 계란말이, 석박지 + 허쉬초코릿드링크 저녁 플레인 요거트, 고구마 1개, 푸른 8알 12.14 오전 약과 (회사 동료) 점심 수비드 닭가슴살 야채랩+단호박샐러드1+마늘플레이크 의 반 오후 핫초코 12.15 오전 꽈배기1, 디카페인 아메리카노(동료) 점심 어제 먹고 남은 샐러드랩 반쪽 저녁 고구마1, 두유1, 요거트1, 푸룬6알, 꽈배기 반쪽 밤 귤 쥬스 위 진료받은지 반 년쯤..
2023. 12. 16.
