드디어 클라이밍 했다!
락트리클라이밍 강남
건물 찾기가 힘들었는뎅, 논현 먹자골목에 있다.
파리바게뜨를 아래 처럼 보고 있다면 옆에 하얀 건물 그 바로 옆!!!! 잘 보면
rocktree 라고 쓰여있음. 나도 지금 발견함ㅋㅋ
그 옆에 60계 치킨이 있다
파리바게뜨와 60계 치킨 사이라고 생각하시면 될 듯
그리고 꼭 엘레베이터 타세요.
계단으로 내려갔다가 불도 안 들어와서 무척 당황함
락트리클라이밍 내부
파노라마로 찍은 사진이 없네
여기가 메인 운동하는 공간이다 앞만 보이지만 좌우 넓게 공간이 있다.
락트리클라이밍 수업
나는 처음이라 기초 수업 듣고 진행했다.
길 읽는 방법, 움직이는 방법, 낙법 등 여러 가지 알려주셨다.
그리고 신발은 두치수 정도 작은거 신는다는데 발가락 길면 까지니 유의하시길.
신발 앞코가 살짝 휘어있다 잘 걸리라고 그렇게 생긴 건지?
왜 작은 거 신는진 알겠다! 그냥 맞는 거 신었으면 발이 미끄러져서 나왔을 것, 그럼 다치지ㅜ
그리고 초보들 수업하는 공간은 메인 공간이랑 분리되어있다.
그렇게 분리되어 있는 공간이 한 3개 정도 됐고, 메인이 제일 많이 사용하는 곳이라 함
초보들 공간이 위로 갈수록 앞으로 나와있는데 왜 이렇게 난이도를 높게 해 놨는지 모르겠다고 하심 ㅋㅋ
수업 끝! 자유시간!
같이 온 친구들과 색 찾아가면서 했는데
우측에 있는 저건 끝까지 성공 못함 ㅋㅋㅋ
지금 사진도 떨어지는 중이다.
팔다리 손가락에 힘이 없는데 끝까지 해보겠다고 다시 매달리기 하다가
아 도저히 못하겠다 하고 (안) 쿨하게 씻으러 갔다.
샤워실&탈의실
샤워실이다 2층에 있는데 시설 꽤 괜찮았다
락커는 굉장히 작고, 샤워실은 2개다.
따듯한 물도 콸콸 나오고 , 샤워기도 일반 샤워랑 해바라기도 있음.
수건 있고, 수건 통 따로 있고, 앞에 손잡이 같은 거 행거인데 저기 갈아입을 옷이나 수건 걸어놓으시면 될 듯?
집에서 매일 스퀴지 썼더니 보자마자 은근히 반가웠다는 ㅋㅋ
씻고 쓱쓱 밀고 나왔다
Drunken chili's pizza pub(피자 소주, 피자맥주, 피자 펍)
1차로 운동 후 식사 캬..
오늘 운동하러 간 친구들이 크로스핏 친구들이라
운동도 얼마나 다들 잘하는지 ㅠ_ㅠ 배울게 많아
이것저것 시켰는데 기억이.... 맥주랑 같이 맛있게 먹었다.
윙 먹었는데 신맛 너무 나서 못 먹겠다는 으엑ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ
오리지널 윙은 신맛이 난다는데 난 안 오리지널 먹을래ㅠ
설빙 강남역 2호점
설빙 설빙 노래를 불렀는데 이제 감
오레오 먹었당. 칙촉 먹고팠는데 없대ㅜㅜ
냠냠 열심히 먹고 아쉬워서 3차로 고고
아까 피자 펍 앞에
탐나종합어시장
소맥+광연이+해물라면 캬
해물라면 너무 창렬에 짰는데 그래도
너무너무 행복한 시간이었다 히히
광어 지느러미까지 나와서 너무 좋아!!!! 꺄꺄
또 가고 싶어 이런 날 너무 좋았어
클라이밍 꼭 해보고 싶었는데 너무 재미있었다.
이거 재미 붙이면 자동으로 다이어트되겠어,
몸이 무거우니까 여러모로 힘들다 ㅋㅋ
근력도 필요하겠지만 ^^
게다가 그냥 볼 때는 숨차거나 그러지는 않을 것 같았는데
올라가기 시작하면 바로 숨차 짐 헉헉
다음날 같이 갔던 오빠랑 둘이 손가락 아프다고 ㅋㅋㅋ
손가락도 아프고 착지할 때 낙법 안치면은 무릎도 많이 아프다
또 재밌는 스포츠 하고 싶다
스쿼시, 배드민턴, 탁구, 볼링 일단 다 해보았고
양궁? 도 해보고 싶다 또 재밌는 거 없나?!
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