[일상] 목아픈 오늘😷 11.07

아플 땐 약 먹자

 

목염증 방지

목이 살짝살짝 아픈 건 이미 3주 정도 되었다.

원래도 호흡기가 약했었는데 전 날 새벽 달리기를 했더니

(마스크를 썼지만) 목이 많이 아팠다

그래서 따듯한 물 많이 먹어보았지만 좋아지지 않았다

저녁에는 피가 나버림 ㅡ"ㅡㅋ

결국 아침에 은교산, 인팩신, 인후신 = 인후렉신 다 같은 약이다

회사 근처에는 인후렉신(20정 2,500원)을 판매해서 사 먹었다

2알씩 3회 먹으라지만 2알씩 2회 먹음 

확실히 목이 가라앉음

근데 몸도 가라앉음 헤헤

 

 

 

 

점심은 남은 피자와 닭가슴살

며칠 전에 참지 못하고 저녁을 피자로 먹었다

피자에게 갈증이 있었는데 어쩐 일로 잘 먹고 적게 남겼다

남은 피자 조각조각 잘라서 회사에는 전자레인지뿐이니

푹푹 뜨겁게 데웠다 덕분에 딱딱하지 않은 도우를 먹음

(중간에 업무 전화로 식어버렸지만 그래도 만족한다)

감과 닭가슴살은 보충으로다가!

 

 

 

 

당 떨어질 때 카페코너에서 코코넛라테

요즘 단 음식이 잘 안 먹힌다

음료 포함 케이크나 빵 등등 단맛이 점점 입에 안 맞아짐

나이가 들었나 보다

오히려 좋아,, 너무 당 찾아서 건강에 안 좋은 걸 알지만 자제가 안되었는데

다행히 알아서 안 먹고 있다 

달달한 코코넛라테 아주 맛있게 먹었다

(덜 달게 했지만 요즘 나에겐 이것도 달았다)

 

 

 

 

 

 

저녁은 역시 오트밀!! 그리고 굿데이즈 홍미인

굿데이즈 홍미인 → 1포 선물 받음

신거 잘 못 먹는데 먹을만했음!! 다행

(목 아픈 바람에 건강해져야지!! 버프를 얻어서 덜 시었나?)

우유에 말아놓은 오트밀

오트밀은 왜 이렇게 이름이 잘 생각이 나질 않을까

매번 압착귀리 뭐죠??? 그거 먹었어요~ 불려먹는 것 있잖아요~

이런다... 이것도 나이?ㅠㅠ..