12 월 28일 목 수영일기 - IM test2 - 숏핀

수영일기 (23.12.28 목)

 

🏊‍♂️ 자유형 킥 50x3

✔ 25 자유형 킥

✔ 25 킥판 끼고 자유형

 

🏊‍♂️ 숏핀 프로그램

✔ 자유형 50 x 10 

✔ IM 1

✔ 접영 호흡 1/3

✔ 접영 호흡 1/2

✔ 접영 호흡 1/1

 

 

 

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역시 핀을 끼면,,, 수월하게 할 수 있군,

나는 핀 끼고 턴하는 게 너무너무x100000000000 불편하기 때문에

대충 기본 턴으로 했다 ㅋㅋㅋ 플립턴 할 수 있음 하랬는데 

플립턴까지 하면 뒤에 쫓아오시는 분께 폐가 될 거 같아서 시도 X

 

화요일에 테스트하지 못한 분들이 테스트 하셨는데 

기록이 상당히 잘 나왔다

우앙~

내년에는 IM하지 않고 한 종목만 한다고 한다IM테스트는 개인적으로 해보ㅏ야겠당

 

굿굿

 

벌써 3주가 되다니... ㄷㄷ그리고 바구니 들고 다니는 게 너무 불편해서 3주째에 락커신청을 했다 ㅋㅋ...보증금 2만원에 월 5천원3개월하면 12,000원인데 일단 락커는 따로 하는걸로..ㅋㅋ

 

 

그으리고,이놈의 갤워치..나는 수영을 눌렀는데 있는지도 몰랐던 라이딩이 뭔 일이냐고요...-_-...카페 사람들께 물어봤더니 입수 전에 수영 누르고 하신다고 함나도 글킨한데... 그냥 샤워 끝나고 손 닦고 수영으로 바꿔놔야겠다쩝 ㅋㅋㅋ