01월 08일 월 수영일기 - 롱핀데이 1개월 마무리

수영일기 (24.01.08 월)

 

🏊‍♂️ 롱핀

✔ 접자 50x4

✔ 배영킥 컵 50x4

✔ 배영 컵 50x4

 

🏊‍♂️ Dash - 빠르게

✔ 자유형 호흡 바꿔서 500 / (팔 당기고 호 리커버리 흡)

✔ 자유형 천천히 500

✔ 접영 데쉬 25×8

 

 

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10일이면 1개월 수영이 끝난다.

한 달간 저녁 9시 수영을 완료(?)한 평은

무지하게 피곤함... 

체력은 길러짐

솔직하게 고민되는 수영..

시간이 너무 늦지만 사실 운동하려면 이 시간밖에 없긴 하다

다시 크로스핏을 할까도 고민했지만 아직 수영을 만족스럽게 하지 못했기 때문에

3개월 더 해볼 생각이다.아, 그리고 수영 단톡방에 이제 들어감 ^^;

 

9일 수업은 배탈로 빠졌고, 10일은 자수 및 마지막 날11일은 쉬고, 12이르 저녁 약속으로 등록하지 못했다.그간 신입(??) 세분이 더 추가되었는데이제 어떻게 되려나,,

 

24년 들어와서 레인이 바뀌었는데코치님이 골고루 배치해주신 것 같긴한데 사실 올라가지 못하고 내려온 거 같아서 약간의 서운함과 안도가 함께 있다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ서운한 건 내 실력이 그렇게 안됐나?안도는 마음편히 쉬면서 할 수 있겠다 ㅎㅎ

 

다시 열심히 해보자